Йога под водой
В Крокус Океанариуме запускается эксклюзивная программа «Йога под водой»
Океан — колыбель жизни на Земле, источник бесконечного вдохновения и великой силы. «Крокус Океанариум» и сеть фитнес-клубов «Crocus Fitness» анонсирует старт программы «Йога под водой».
Занятия хатха-йогой проходят в окружении панорамы главного морского аквариума: мимо проплывают косяки рыб, над головой «парят» скаты и черепахи, лучи солнца пробиваются сквозь гладь воды. Звуки прибоя и неповторимый подводный мир Крокус Океанариума погружают в ощущение практики на морском дне.
Хатха-йога идеально подходит для пробуждения и релаксации, способствует достижению состояния полной гармонии и баланса работы физического и эмоционального тела. Техники дыхания и расслабления снимают стресс и мышечные зажимы, укрепляют мышцы спины, развивают гибкость.
Асаны хатха-йоги тренируют разум и тело, активизируют обмен веществ организма. Массаж внутренних органов, который происходит при выполнении многих асан, стимулирует естественную детоксикацию организма.
Яркие и необычные эмоции, создание гармоничного настроя на весь день и баланс подводного мира наполняют участников бесконечной как океан мудростью и силой.
Расписание и стоимость
Воскресенье 8:00 — 10:00
Занятия проходят по предварительной записи, для участников с любым уровнем подготовки. Продолжительность урока 2 часа.
Стоимость 1 занятия: 2 000 ₽